森林公园是森林景观的主体，由地形、岩石、水和历史遗迹组成。它展示了男性的风景，美丽，奇怪，危险，安静等等。它直接关系到游客的健康。蓝色的天空，几朵白云飘过，可以欢悦，群山重叠，让你前进，瀑布的帷幕垂挂着你兴奋。不同的色块和不同的景观交替地改变情绪，改善内分泌功能，增加血液中的维生素含量，有利于身心健康。

   散步浴，即在森林中走某条路线，浏览风景，清风拂过脸庞，闻闻花香，聆听鸟语，直到身体健康、提神；坐浴：老人、弱者、病人，可以坐在阴凉处的椅子上，或者坐在森林里的草地上，进行深呼吸，等等；沐浴浴：老年人、虚弱和慢性疾病的人可以躺在森林阴影下的吊床或椅子上，闭上眼睛；运动浴：年轻人或幼儿可以在森林中进行羽毛球和其他体育活动，或参加体育和娱乐活动，如骑马、跳舞、放风筝等。

   森林里有许多种树和花。一公顷森林可以释放635公斤的氧气。这真的是一个巨大的天然氧吧。四名明山国家森林公园拥有约8000万负氧离子和高负氧离子，空气清新。新鲜空气能使人恢复自然状态，有效缓解现代人的紧张和疲惫。

   促进血液循环，新陈代谢，美丽肌肤。一些由环境因素引起的疾病如哮喘和慢性支气管炎可以减轻。高浓度的负离子也可用于治疗萎缩性胃炎、神经性皮炎、神经症、肺气肿、偏头痛、冠心病、高血压和恶性肿瘤。

   通过呼吸不同花朵的香味，它可以治疗各种疾病：如菊花和薄荷，气味可以使头脑清晰，智慧，行动和效率；青蒿对多种球菌引起的皮肤真菌有抑制作用；那水仙花，荷花可以使人变得温文尔雅；玫瑰和桂花芳香四溢。气可以减轻病人的痛苦。茉莉花可以使人清醒和安静，在森林的花中行走。